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那些损害听力的行为

    发布时间:2022-05-09 11:48:41   来源:互联网   作者:欧仕达助听器厦门中心
导语
你知道吗,生活中有些习以为常的行为其实正在默默损害你的听力,今天我们就一起来看看究竟是哪些行为吧。

吃过辣食物
首先,并不是说吃辣会直接刺激耳部,而是辣出的鼻涕如果阻塞了连接耳朵和咽喉的咽鼓管,就会导致外耳和中耳压力不平衡,从而出现听力下降的现象。
一般情况下,这种听力下降是暂时性的,随着辣椒素刺激的减少,耳部和鼻部的不适会减轻,听力会逐渐恢复。但如果听力持续不正常,那就一定要及时就医,否则可能会造成永久性听力损失。

吃辣需谨慎,为了您的身体健康,请不要轻易尝试超过自己可接受范围外的辣度。


睡觉打呼噜
腺样体肥大会引起睡觉打鼾,多见于儿童,部分成人也会有。肥大的腺样体会引起不同程度的咽鼓管阻塞,严重者可能会有炎症。炎症与阻塞并发容易使积聚的分泌物毒素逆行至中耳,从而造成听力下降,如果长时间未改善,可能会导致永久性听力损失哦。所以如果出现鼻塞、流涕、耳闷等症状,一定要及时就医,特别是儿童。

采耳

在网上,只要一提到采耳,就会有十个采耳九个中耳炎的说法,小编告诉你这绝对不是危言耸听。外出旅游时,采耳的店铺招牌一个比一个亮眼,注意!千万别去!你以为是享受,其实是对耳朵的加倍伤害。为什么呢?
1、除非是专业医生,否则都有可能碰伤鼓膜或者损伤耳朵内壁,从而引起炎症,严重者甚至耳聋。
2、公用采耳工具如果消毒不到位很容易造成交叉感染。
3、即使是在家自己也不能频繁掏耳朵,这会引起耵聍分泌异常,降低保护耳朵的能力。

音量过大
现在的年轻人都离不开耳机,走路也一直戴着耳机,甚至有人喜欢把音量调很高,殊不知长此以往,会对听力造成极大的损伤。特别是经常进出酒吧、KTV等高分贝场所的人要注意,长期暴露于噪声中会引起内耳毛细胞的损伤,从而引发耳鸣,这种损伤往往是不可逆的,所以朋友们一定要注意耳机的音量和身边的噪声。这里建议不要连续戴耳机1小时以上,音量不要超过最大音量的60%。

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酗酒熬夜

酒醉后,不光会感到头晕目眩,还会耳鸣。因为过量饮酒会使血压突然升高以致血管痉挛,严重者会造成耳内血管破裂,最终造成耳鸣。

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起床难还是入睡难?这是当代年轻人普遍遇到的睡眠问题。但长期熬夜,再加上安静环境下长时间佩戴耳机或者音量过高,都会造成不同程度的听力下降。

吸烟
吸烟不仅伤害肺部健康,也会损伤听力哦。尼古丁会使动脉硬化,限制了血液流向身体各个部位,包括内耳,如果影响了内耳血液循环就会造成听力受损;其次,二手烟含有有害物质,鼻腔吸入会间接引起血管收缩,甚至会直接刺激中耳黏膜,从而引起一系列耳部疾病。所以为了自己和他人的健康,请尽量不要吸烟。

情绪剧烈波动
看到这里我们不难总结出,影响了耳内血液循环就会在一定程度上造成听力受损,所以还有一个常见行为也会引起听力问题:情绪剧烈波动,例如生气。
你生气时是不是感到头晕目眩?如果有那一定要特别注意,情绪剧烈波动或者心理高度紧张会造成大脑供血不足,神经血管痉挛、收缩等,如果影响到内耳供血,就会出现听力下降的情况。

看了今天的文章,不管是有过以上行为还是没有过,今后都不要再有了哦,也注意提醒身边的人不要再做这些损害听力的行为了。






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